开学前网课期间——孩子们需知道的8个科学用眼小妙招

2020-04-23  来自: 烟台清智健康科技有限公司 浏览次数:9

受本次新冠肺炎疫情影响

教育部宣布2020年春季学期延期开学

教育部:利用网络平台“停课不停学”

“孩子们在家上网课”成为热点话题


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众志成城共抗疫

报效國家不出去

先上网课再追剧

半夜起来玩游戏

……

眼睛:“慢着,你们有谁问过我的感受吗?


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白天上课看手机

晚上还要打游戏

生起病来无人替

只能天天把泪滴


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都知道过度用眼不好

但只要拿起手机就没完没了

当你明白危害请再思考思考



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过度用眼将会导致:视疲劳的发生与近视度数的增加

视疲劳:人在干完苦力活儿会疲累,眼睛作为我们的“工人”亦是如此。若不间歇地让“工人”做辛苦的活儿(近距离用眼),那终究会累趴下,而出现:

视力问题:看近一会儿就会出现模糊或者重影

眼睛不适:胀痛、干、烧灼感、流泪、痒、异物感及眼眶疼痛

全身不适:易疲劳,头痛、头晕、记忆力减退,严重甚至恶心、岖吐,并出现焦虑、烦躁等症状。[1]

近视增加:研究发现阅读距离过近和时间过长,是导致青少年近视发生发展的重要因素[2]。即便是成人,过度用眼,近视度数仍然会持续增加[3]


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